Revisa si tienes síntomas del COVID-19

Período de incubación

• El periodo de incubación es de entre 5 a 14 días, durante el cual tu estado puede cambiar. Vuelve a hacer el test cuando observes cambios importantes.
• Puedes realizar el test cuando quieras, las veces que quieras, pero es recomendado que lo hagas cada 12 horas.
• Diles a quienes tienes cerca que hagan también el test aquí en este sitio web.

#QuédateEnCasa

• Evita contagiar o ser contagiado. Posterga o cancela cualquier actividad fuera de casa.
• Trata de no usar taxis o buses, a menos que sea sumamente necesario

No vayas al Centro Médico por gusto

Evita ir directamente a centros médicos, si tienes dudas o nuevos síntomas, realiza el test de nuevo y sigue los pasos recomendados.

Evita el contacto con personas vulnerables

No te acerques, ni contactes personas mayores, personas con enfermedades crónicas y con enfermedades previas.

No es necesario usar mascarillas

Solo deben usar mascarilla quienes tienen síntomas y quien está en contacto con ellas.

Lávate las manos unas 10 veces al día

• Hazlo por al menos un mínimo de 20 segundos.
• Más aún si toses, estornudas o te suenas la nariz.
• Cuando vuelvas de la calle y cuando hagas comida.
• Usa agua y jabón que haga mucha espuma, o ponte gel desinfectante con alcohol de al menos 60%.

Evita tocarte la cara

Aunque no puedas evitarlo, esfuérzate y no te toques los ojos, la nariz o la boca.

Usa pañuelos desechables

Si vas a toser o estornudar, límpiate con pañuelos desechables y tíralos a la basura.
Si no tienes, tápate con la parte interior del codo.

Mantén 2 metros de distancia.

Si vas a salir, recuerda mantener una distancia segura, así evitarás el contagio hacia ti.

Limpieza en casa.

• Limpia superficies y objetos usando desinfectantes o lejía y siguiendo las indicaciones de uso.
• No compartas cubiertos, vajilla, toallas y sábanas con las personas con las que convives.
• Usa un tacho de basura con tapa.